Ароматерапия: как я полюбила запахи

Здравствуй среда, и сегодня снова рубрика ПомогиСебеНеСам и теперь моя очередь поведать вам что-то. И я сегодня буду про ароматерапию. Ааа, понятно, спасибо, НЕ ИНТЕРЕСНО! – скольким из вас захотелось тут же листнуть новостную ленту дальше, не открывая поста? Думаю многим. Кому-то из вас это не известно и потому не интересно (зачем читать о чем-то, что не входит в сферу моих интересов), кому-то про ароматерапию уже известно, но известно так, что уже набило оскомину и хочется послать подальше, ну и есть те, кто про нее слышал, но особенно не вдается в подробности, потому что это априори ересь и чушь, очередной тренд времени, модная фишка, дорогая и бесполезная. Напишите, есть кто сейчас из читающих, кто увидел себя в какой-либо из перечисленных категорий? И если вас нет ни в одной из них, напишите, пожалуйста, а как вы относитесь к ароматерапии. В этом посте обойдусь без предисловия о том, что такое ароматерапия, как она работает. На эту тему писала и здесь и на страницах своего сообщества Aromauniverse . Сегодня хочу поделиться немного более глубинным, о чем пока еще здесь на рассказывала – о том, что именно для меня ароматерапия, почему именно она и как все это случилось. Сказать, что ароматерапия любима мной давно, не совсем верно. Мне и правда всегда нравились ароматы, но у меня была одна очень существенная проблема – я раньше плохо ощущала запахи. Я много путешествовала одно время по ближнему востоку, особенно по Индии. И потому привезла оттуда огромное количество всяких ароматических штук, особенно палочек. И дома потом вот этого добра воскуривалось постоянно и много, и мне было нормально, ну так, мило пахло. Сейчас понимаю, насколько сильным был запах и какая была концентрация. Но тогда я была тем, кто чувствует запах дыма уже тогда, когда этот дым, собственно, уже заполняет собой помещение. Тогда же привезла и первые в своей коллекции эфирные масла, но в силу того, что не особо воспринимала их запах, не знала точного применения – как-то с ними не сложилось. Потом было чайное дерево «из австралии», после которого заработала сильное раздражение и стойкую нелюбовь к этому маслу, которое не изжито мной до конца до сих пор). Потом были подарочные наборы «эфирного масла» манго, клубники и т.п. (кто ж знал, что не из всего делают это самое эфирное масло). А потом я не справилась. Не справилась в начавшимися болезнями ребенка. Сделали прививку плановую и забыли о том, что такое нормальная жизнь. У меня теперь свой взгляд и на прививки, и на иммунитет, и вообще на многое. А тогда надо было спасать ситуацию, потому что болеть каждые две недели, когда ребенок никуда не ходит – это не правильно, кто бы что ни говорил. И я стала искать. Так часто бывает, что когда тебе пора прийти к чему-то новому в жизни, тебя туда приводят, правда не всегда мягко и любовно. Тогда еще у меня не было ведической астрологии и сигналов, что пришла та самая пора глобальных изменений. Тогда еще мне было сложно принять, что пришла пора не просто изменений, а целой громадной цепи кардинальных жизненных перемен. Вот сейчас оглядываюсь на последние 10 лет своей жизни и ощущение, что стоишь на огромном утесе и смотришь, как оказывается всего много было пройдено, отпущено, пережито. А тогда… тогда я еще стояла только у подножия этого утеса и еще не знала, что мне вообще на него придется лезть. Но пространство выбрало именно тот триггер, который бы точно не оставил меня безучастной – ребенка. И сразу в мою жизнь вошел целый поток информации, причем на удивление ценной, нужной и правильной, сразу направивший меня именно туда, куда нужно, без этих псевдо рекомендаций и прочей коммерческой ерунды. С того момента я училась и продолжаю учится. За моими плечами обучение уже в 5 разных школах и более 3-х десятков мк, семинаров и конференций. Я училась в школах со всего мира: русской, французской, американской, англо-саксонской. Я нежно люблю всех своих наставников в ароматерапии и преклоняюсь перед тем, какой большой труд они делают. Потому что, погружаясь все глубже в мир ароматерапии, осознаю, насколько он удивительный, многогранный, сколько в нем еще потенциала и как органично он входит в наше существование. И что может быть экологичнее в работе, чем сами дары нашей Земли.) Сегодня я уже знаю не только то, что каждое из масел дает человеку как на уровне физическом, так и на психо-эмоциональном, а еще знаю и то, что они звучат. Их звучание, или, как говорят, вибрации, помогают нам перенастраивать наше собственное состояние и на уровне энергетики. Почему для мира минералов эти принимается, почему принимается для мира растений, но почему не принимается для мира масел, который являются собственно концентраций именно этих самых растений – мне непонятно. Не удается пощупать? Да нам многое не удается пощупать. Но почему то в теоретическую физику все верят, хотя никто так еще например даже не пощупал ядро земли, да и не увидел его, а здесь – «не может быть, потому что не может быть». Но когда уже долгое время общаешься с эфирными маслами, понимаешь, что это не просто флакончики, а что это живое и разумное, по своему, не в привычной нам форме, что-то, что может помогать нам, делиться знаниями. Есть такой очень известный американский исследователь, психолог, медицинский антролополг, много лет изучающий шаманские практики амазонии – Альберто Виллолдо. Так вот он в одном из своих выступлений рассказал о том, что шаманы амазонии давно знают свойства ряда растений их региона помогать включить гены, поддерживающие здоровье и заглушить гены, создающие болезни, а на вопрос, откуда шаманы узнали об этих свойствах растений, без лабораторий с пробирками и приборами, они (шаманы) ответили, что от самих растений – «растения сказали нам». Так и эфирные масла, со временем, если ты настроен на них, то сможешь «слышать» их послания, как и в каком виде они готовы прийти на помощь в том или ином случае. Умею ли я «слышать» масла? Я стараюсь развивать этот навык постоянно. У меня есть свои ритуалы и процессы по настройке с работой с эфирными маслами с человеком, особенно, если работа ведется удаленно. И, поскольку пандемия внесла очень серьезные коррективы в необходимость очных встреч, то да, этот навык – удаленной ароматерапии - пришлось развивать очень оперативно. Со мной всегда в сумке есть наборчик мини-флаконов на разные случаи жизни. Это как маленькая команда поддержки, к которой я всегда могу обратиться за помощью. А еще масла это своего рода защитники, которые всегда держат, словно некий защитный полог, что-то, что в работе с клиентом (очной или удаленной), нивелирует многие негативные моменты, как со стороны клиента, так и со стороны моей возможной реакции. Потому так часто и стараюсь обращать внимание специалистов помогающих профессий на эфирные масла, как на помощников в своей работе. Масла могут много разных функций брать на себя. Давайте кратко поясню каждую. Для психологов: Клиент: масла могут помочь расслабить клиента, помочь ему высвободить эмоции или наоборот стабилизировать состояние, укрепить, поддержать, могут помочь с контролем и границами, со страхами, неверием, отсутствием жизненных сил и многими другими ситуациями. Психолог: настроиться на работу, защититься от негатива и иных сильных эмоций без угрозы потери эмпатии, очиститься/энергетически перезагрузиться после приема, очистить помещение после приема, настроить свою эмпатию и раскрыть глубже свой потенциал профессионала, ну и так же многое другое. Массажисты: усилить ощущения от массажа (расслабляющего, тонизирующего и т.д.), создать более доверительную атмосферу в кабинете, помочь себе самому (энергетически), помочь очистить пространство после клиента, расположить новых клиентов и т.д. Разные практики: для всех, кто практикует путешествия, медитации, проходы, полевые практики, шаманские ритуалы, родовые практики, ритуалы годового цикла и многое другое – с эфирными маслами любой подобный процесс будет протекать гораздо эффективнее. Так, например в практиках проходов, масла могу помочь не только быстрее и легче войти, но так же помогут и удержаться, не дадут улететь, заземлят и помогут найти обратный путь. И это еще только часть, где и как могут в нашей жизни поучаствовать масла. Важно только, чтобы это слышали, чтобы это брали. А я вам могу очень хорошо в этом помочь. Я ведь не только клиентов консультирую по ароматерапии, но и профессионалов. Ко мне можно прийти с конкретным запросом – «а как мне в моей деятельности могу помочь масла». Ну а в завершении про то, почему меня теперь никто не воспринимает как психолога))). В психологии я уже почти 20 лет, после того, как закончила второе образование в этой области. И долгие годы я работала в компаниях, как внутренний психолог и тренер. Частной практики было мало, просто потому, что когда работаешь по 12 часов, а там еще порой и на выходных, то как-то уже больше ничего не хочется практиковать. На момент же выхода из найма на фриланс, я уже тесно стала дружить с ароматерапией и как-то вся моя работа пошла в этом направлении. И хотя я каждый раз говорю, что я психолог и работаю психологом через ароматерапию в сочетании с психологическими практиками, для большинства это остается приятным разнообразием – понюхал, помазал, поставил. А между тем аромапсихология невероятно мощная и удобная терапия. В ней только нету выраженной процессности. Тут нету про «поговорить», во всяком случае выраженно. Здесь рассказывает тело через масла. Когда делаешь аромадиагностику, очень многие потаенные моменты мягко выплывают. Когда даешь ароматерапию в работу (аромасредства для самостоятельной домашней работы), обязательно происходят перемены. Но, как и любая терапия, ароматерапия требует постоянства и выполнения схем. От случая к случаю она работает, но ситуативно. Если требуются конкретные изменения, то здесь надо реально что-то поделать. Почему же именно ароматерапия? Почему не любой другой более понятный и принятый метод? Потому что лично мне нравится, как красиво и аккуратно работает ароматерапия в случаях, когда не готов говорить. Ну не всегда хочется копаться и лезть в болячку, но хочется, чтобы стало полегче. И такой вариант работы тоже может быть. Я вообще за все варианты работы с человеком, просто потому, что все мы разные и всем нам нужен разный подход. Каждая методика как правило находит своего поклонника. Правда многое еще зависит и от того, как эта методика начинает позиционироваться в обществе. Скольким практикам довелось с трудом прокладывать свой путь к сердцу и мозгам человека, пока они заняли свое положенное место. Так однажды будет и с ароматерапией. В Европе уже давно ароматерапия составной элемент многих сфер деятельности, в том числе очень много психологов ее используют как вспомогательный метод в работе с клиентами. Хочется верить, что однажды и у нас начнет открываться это понимание и эфирки займут прочное место в обиходе разных профессий. Выбирайте только правильных амбассадоров. Для реализатора конкретной марки – важна будет только его марка. Не спорю, и среди таких людей есть много грамотных специалистов, но все-таки, по моему глубинному убеждению, что если ты отдал свое сердце ароматерапии – ты отдал его вообще маслам, а не одной марке, и потому в работе используешь разные марки, в зависимости от того, что ты считаешь лучшим, подходящим, работающим. Ну и в заключении, прастити, что получился тааакой длиннопост, но не хотелось его дробить на части.) Если дочитали – спасибо. Если о чем-то задумались – спасибо. Если открыли для себя что-то новое – спасибо. И буду рада, если вы будете чуть поактивнее, будете задавать вопросы и задавать мне новые темы, о чем бы хотелось узнать больше про ароматерапию. Авторы постов цикла ПомогиСебеНеСам: Аня Леман Полина Путякова Анна Медведская Екатерина Минкевич-Петровская Екатерина Куклина Татьяна Васильева И наша группа ПомогиСебеНеСам. Присоединяйтесь!